Archiv článků

ZUMBA PRO DĚTI + PRÁCE SE STRACHEM

03.04.2020 15:10
Milí rodiče, milé cvičenky!  Posílám zumbu pro děti, snad si to vaše zlatíčka užijí :) Je to opět jen malá ochutnávka, budu přidávat další. https://www.youtube.com/watch?v=amD5bL4ELqU   Chtěla bych vám ještě vzkázat, že je dobré s dětmi mluvit o celé situaci a ptát se jich co...

ZUMBA Z OBÝVÁKU A SLOVA PODPORY, PRO TY MOJE POTVORY :)

03.04.2020 15:09
Nadpis berte jako pokus o vtip a o rým :) potvůrky moje :)    Děkuji vám za vaše reakce a podporu, moc mi to pomáhá. Jste úžasné! Posílám video ze včera (dříve jsem nestihla, nějak mám pořád co dělat :) Taky to tak máte?) Na videu nejsem naspeedovaná tak, jako mne znáte obvykle, ale i...

PRVNÍ VIDEO ZDE! CHCEME I PRO DĚTI?

03.04.2020 15:08
Milé ženy, tak už je to tady: https://www.youtube.com/watch?v=TmCvmTQmBIw Nejsem žádná youtuberka, ani IT specialistka, proto video není sestříhané, ale 100% autenticke tak, jako jsme my všechny, každá jiná a úžasná . Na konci se mi to bohužel přerušilo whatsup zpravou, proto další videa budou...

PÁR SLOV K SITUACI + ZUMBA ONLINE

03.04.2020 15:07
Moje milé! Dostali jsme spousty příležitostí podívat se na náš život jinak, uvědomit si, že bez pokory, víry a naděje jsme zranitelní a opuštění. Věřím, že i vy, tak jako já, najdete na této situaci mnoho pozitivního, za co budete vděční. Spousty věcí v životě jsou malichernými a z vyššího...

POMŮŽU, KDYŽ MŮŽU - střípky z dětské zumby

03.04.2020 15:06
Je v pořádku být naštvaná, smutná, říkat ne, atd. Jaké by to bylo, když bychom byly jen samé ano a úsměv. Už dávno neplatí, že hodná holčička/chlapeček je něco čím bychom chtěli vybavit své děti na cestu životem. Naštvání nám pomáhá se prosadit, smutek nám pomáhá spojit se svou zranitelností a...

pár podporujících slov..

03.04.2020 15:05
Mile cvicenky, jsou prazdniny a proto v pondeli Zumba nebude. A pokud prozivate tezsi obdobi tak jako treba ja (diky vnejsim okolnostem), tak mam pro vas i pro sebe par podporujicich slov. 1. Nemuzeme zastavit vlny, ale muzeme se naucit surfovat. 2. Kdyz prozivame tezke chvile, mame moznost...

NIKDO JINÝ TI TO DÁT NEMŮŽE, TY SOBĚ ALE ANO

03.04.2020 15:05
Milé cvičenky!    Dnes se s vámi chci na zumbě podělit o něco, co považuji za základ vědomého žití a bytí. Přiblížíme si téma, které jsem přednášela před 12ti lety v cyklu přednášek Cesty k harmonii. Pak jsem se odmlčela, začala dávat rozhovory do různých médií a začala psát svůj...

!NAŠÍ PŘIROZENOSTÍ JE CÍTIT SE DOBŘE!

03.04.2020 15:04
Základní potřeba nás lidí je „cítit se dobře“ v jakémkoliv okamžiku našeho života. Abychom dosáhli tohoto stavu, je třeba vyvážit základní potřeby našeho těla i naší duše.  Naše tělo potřebuje přirozený pohyb, zapojení všech kloubů a svalů a pokud to našemu tělu dopřáváme pravidelně,...

DNES SE FORMUJEME ZA POLOVIC

03.04.2020 15:03
Milé cvičenky!    Dnes jsem nějaká lenivější, že by to bylo tím počasím větrnějším?    Asi ano, protože i ten náš kocour prospal nejen noc, ale i den :)   Ale protože nás zumba pozitivně formuje ve všech směrech - dělá krásná těla, zvedá nám sebevědomí,...

ZMĚNY A JEJICH PLUSY A MÍNUSY, spolupráce s dětmi

03.04.2020 15:01
Ahojky! Dlouho jsem nepsala a tak to dnes bude trochu delší :) Kdo dočte až do konce, bude odměněn krásnými fotkami :)   Často se mne ptáte, kdy bude opět probíhat omlazovací kurz "vezmi své tělo a obličej do svých rukou". Techniky a cvičení skutečně fungují (i když...
Záznamy: 11 - 20 ze 248
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>