Milé ženy!   V průměru cvičím jednou za 3 dny 15 min. a jedná se o naprosto nenáročné techniky. A nyní vám vyjmenuji k jakému fyziologickému posunu u mě došlo na základě analýzy od Xany dle fotek z listopadu a z nyní. Ráda bych vám je ukázala, ale na fotkách jsem v plavkách zepředu a zezadu a obličej z blízka a jsem srábotka a nebudu je posílat na všechny mé emaily, ale pouze těm z vás, které to zajímá, proto si o ně prosím napište :) . Některé změny jsou v milimetrech, ale za to trvale udržitelné a i přesto dělají divy jak zdravotně, tak vizuálně. A nyní slovně, co vše se dá vylepšit nenáročnými, avšak účinnými a hlavně univerzálními cviky/technikami na mém případě (a to píši jen o fyziologických, ty duševní si nechám na jindy :) V oblasti pánevní se vytváří otvor pro "ideální nohy". Stále mi však rotuje horní část těla - mírně dávám levé rameno dopředu (dostala jsem...

15 let vědomě pečuji o svou duši. Vyzkoušela jsem všechny možné techniky od meditací, reiky, regresí, konstelací až po různé rituály, neurorestarty, sebeláskové semináře, prožitkové pobyty atd. Stále jsem pečovala o svou duši a moje duše i tělo se harmonizovalo a léčilo od všech nastřádaných bolestí. Během cesty přišlo uvědomění, kdy jsem najednou neměla otázek, ale pouze odpovědi a stala jsem se sama vědomým průvodcem druhých. Jenže duše vás ke všemu nepustí a tak se může stát, že se vám opakují určité zažité vzorce, které máte hluboko v podvědomí a uvědomění a práce s nimi skrze duši nestačí.   Během své cesty jsem objevila zumbu a práci s tělem a to mě dovedlo ještě blíže k sobě, k duši. Tedy všechna ta tělesná práce se krásně propojila s tou duchovní. Píšu o tom např. v tomto článku "když duše promlouvá skrze...

Dobrý den a ahoj! Docela mě potěšilo, že na nedávno avizovaný seminář se mi hlásí i ženy, které ke mě na hodiny nechodí, tudíž mohou mít objektivnější názor a i když jim chybí mé každotýdenní nadšení, tak je to zaujalo a semináře se zúčastní. Vy, které ještě váháte, přeposílám email ještě jednou níže a prosím, hlaste se mi do konce února. Potřebuji vědět přesný počet, abych věděla jaký prostor zvolit - sál nebo klubovna - velký rozdíl v ceně nájmu. Díky za pochopení!   Objednávám JUST! A víte z čeho je nadšená jedna moje kamarádka? Její věčně studené nohy (nebo i jen pocitově studené) jsou najednou krásně prokrvené, teplé, je jí příjemně, nemá potřebu nosit teplé ponožky atp. Zkrátka ji pomohl jalovcový krém a pořídila si i jalovcovou koupel. Nejen že krásně voní, ale prokrví a prohřeje a má i další užití pro ostatní členy rodiny. Doporučuji! No a já zase mohla použít eucasol...

VĚDĚLI JSTE, ŽE: - všechny deformace, které máme na těle (i drobné na oko neviditelné nerovnováhy nebo bloky) se projeví i na obličeji? - přední část těla gravituje směrem dolů a zadní směrem nahoru?  - když začnu své tělo harmonizovat (uvolňovat a vycentrovávat), tak se mi tělo i obličej odmění zdravím a krásou? - deformace na těle máme individuální, ale cesta (viz. níže) k jejich nápravě je univerzální?  - je mýtus "vypadat staře" jen proto, že už nám není dvacet?  - vše souvisí se vším a že když se mi např. narovná tělo, narovná se mi i psyché, zvýší se mi sebevědomí a jsem schopná se zbavit emočních nánosů?   JAKÉ BY TO BYLO,  - nepotřebovat fyzioterapeuta, rehabilitační sestru, maséra a kosmetičku a vyhledávat je skutečně jen jako bonus při potřebě opečovávání? - neutrácet za drahé omlazovací krémy?  -...

Největším objevem v mém životě bylo zjištění, že lidé mohou změnit své vnější životy změnou vnitřního myšlení. Musela jsem k tomuto poznání být probuzena tzv. hozením do vody a protože jsem skočila až na dno a byla ta voda hodně studená, odrazila jsem se a šla tzv. rychlým tempem za teplem/světlem. Uvědomění bylo tak silné, že jsem to chtěla všechno vykřičet do světa a protože jsem i povaha upovídaná, šlo mi to dobře :) Héééj vy to nevidíte! Héééj však je to tak jednoduché. Héééj já vím, jak by se to dalo vyřešit/uzdravit/změnit... a tak jsem vedla různé přednášky a semináře a později o tom hodně psala a zkrátka sdílela kde se dalo.. Nyní je deset let poté a já už to potřebu sdílení nemám, protože lidstvo udělalo obrovský skok ve svém duchovním vývoji a tak, to co dříve bylo ojedinělé, je dnes téměř samozřejmostí. Stejné přitahuje stejné a tak přirozeně potkávám podobně naladěné...

"Vono je lepší mluvit s chytrým člověkem o něčem hloupém, než hlupákem o něčem chytrém. (Jan Werich), Největší hádky nejsou konfliktem dvou lidí, ale sporem jednoho z nich se sebou samým."   "I když jsem necvičila, moc mi tvůj víkend pomohl. Odpočinula jsem si a vypnula a ty jsi mě hodně nakopla...." haha To je krásné, že mé nakopání pomáhá :) Takže i takovéhle zpětné vazby dostávám na další zumba víkend, který proběhl minulý víkend ve Špindlu. Pokud i vy potřebujete nakopnout nebo třeba jen naťuknout, probudit nebo pomoci nalézt, které dveře zavřít a které otevřít, jsem zde v podobě průvodce (kouče). Už jsem takto provedla 16 žen, kterým jsem se opravdu poctivě věnovala a díky tomu jsme dokázaly ošetřit témata, která se během jejich transformační cesty k sobě otevřela. Zajímavé je, že ženy aktivně nevyhledávám, vyhledávají si mě samy a to je na tom asi to nejzábavnější. Pár...

  Chtěla bych vám poděkovat za krásnou účast na představení Budu všude kolem tebe... Díky holky a kluci! Ani nevíte, jak moc si toho vážím!   Zumba víkend se nám plní. Neváhejte a prostě se přihlašte - jen vy nebo s rodinou! Je to nádherný hotel s veškerým zázemím venku i vevnitř. Program bude opět nejen zumbový.. půjdeme se podívat i do nitra své duše, protože tam leží všechny poklady! Baví mě je nacházet! A kdo mě znáte, víte, že si ty své objevené nenechávám pro sebe, protože účelem života je dělit se o své dary, vhledy, uvědomění a poklady! Inspirujeme se navzájem - já jsem ty a ty jsi já - zrcadlíme se navzájem a není náhoda, kdo se zase na víkendu sejde - vrána k vráně sedá, stejné přitahuje stejné - zákonům vesmíru neutečeme :) Bude to skvělý víkend!  Přihlaste se zde:   https://www.dovolena- cviceni.cz/zajezdy/ceska- republika/spindleruv-mlyn/...