Už je to tady milé cvičenky! Dlouho očekávaný víkend plný pohybu, relaxace a osobnostního růstu je tu! Zatím nemám přesný program, proto vám, které jste se mnou ještě nebyly a váháte, posílám program z minulého víkendu v příloze, abyste měly lepší představu co vás může čekat a neminout :) Vy, které se mnou jezdíte pravidelně již přibližně víte co vás čeká a nemine a věřte, že si stále vážím vaší dlouholeté důvěry! Víkend proběhne 15.-17.4. za cenu 1 990 Kč!A pozor nyní překvapení pro ty z vás, které jste byly se mnou na prvním víkendu vůbec a to na podzim r. 2012 v hotelu Aurum v Černém dole v Krkonoších - odkaz zde https://www.hotel-aurum.cz/o214App.aspx?Hotel-Aurum&214=EA380CFE-9B1A-4D13-924D-C9DD7E020876&_height=667&_width=1366! Tak ano, přesně tam letos pojedeme!  Tento víkend byl jeden z nejoblíbenějších právě kvůli dostupnosti, pěknému prostředí, bazénu zdarma,...

Milé cvičenky!V listopadu 2014 jsem na blogu psala, jak je fajn si občas naplnit svou vnitřní nádobu - zásobárnu pozitivní energie, ze které pak můžeme dávat pít všem kolem sebe. Celý příspěvek najdete zde: https://mojecestyksobe.blogspot.cz/2014/11/plnim-svou-nadobu.html A protože i já ctím svou nádobu a chci vám ze sebe dávat to nejlepší, rozhodla jsem se zrušit zítřejší hodinu zumby v Radonicích. Ne vážně jsem z dnešního úplňku nějaká unavená a to jsme ještě všichni zvládli další krásnou zumba akci pro Dlouhou cestu, za což vám všem účastníkům ještě jednou děkuji. Tak tedy 1.2. se na vás budu moc těšit a nebojte vše si vynahradíme! Děkuji za pochopení!

Přeji všem dobrý den!Velmi mě potěšilo 26 cvičenek na první novoroční hodině. Atmosféra byla nabitá pozitivní energií a to je taky jeden z důvodů proč to dělám. My ženy (a nejen ženy) máme úžasnou moc tvoření toho, co v přítomném okamžiku prožíváme a pokud je to třeba "jen" radost z pohybu, tak to pro umocnění radosti v nás stačí a věřte, že se to pak promítne i do všeho ostatního v našich životech. Proto znovu opakuji KDYŽ DĚLÁŠ TO, CO TĚ BAVÍ A TVÉ SRDCE PLESÁ, DĚLÁŠ TO NEJVÍC CO MŮŽEŠ PRO SEBE, SVOU RODINU I CELOU SPOLEČNOST. A POKUD JE TO TŘEBA ZUMBA HODINA ZÁBAVY, RADOSTI A POZITIVNÍ ENERGIE, DOVOL SI NA NÍ CHODIT! Těším se, jak to znovu roztočíme v pondělí od 19 hod. v Radonicích! Přidejte se k nám!Děkuji všem rodičům za přihlášení dětí na dětskou zumbu 14.1.. Neodpovídám, je vás hodně, ale počítám s vámi všemi. Kdo se bude chtít přidat, je vítán!Též bych vás chtěla trochu...

1. Dnes se na vás těším poprvé v Novém roce od 19 hod. v Obecním domě v Radonicích. Motto zůstává stejné RADOST Z POHYBU, POHLAZENÍ PO TĚLE I PO DUŠI, ZÁBAVA A EFEKTIVNOST V JEDNOM. Uvědomme si znovu, že vše je propojené, tedy pokud moje duše pláče, tělo mi to dá dřív či později najevo a naopak. Pokud váháte nebo si jen chcete zopakovat co vše vám moje lekce mohou přinésti,čtěte zde:  https://www.primazumba.cz/images/200000136-1393e148dd-public/otazky.jpg   Benefitů není totiž vůbec málo, zde jde skromnost stranou, protože jsme se narodili všichni ze stejného důvodu a ten důvod zní HOJNOST, RADOST, LÁSKA - tyto tři věci bychom měli naplňovat, dávat, přijímat, žít a prožívat. A nebojte já vám to na hodinách budu často připomínat a hlavně učit jakou cestou se k tomu co nejvíce přiblížit.   2. Další lekce dětské Zumby proběhne ve...

Milé cvičenky! Tuhle na mě vyskočilo mé přání vám z r. 2013 a já si ho pročetla a zjistila jsem, že je stále tak hezky aktuální a tak si říkám proč ho nepopřát znovu.   S otevřeným srdcem se rodíme. Jediná naše touha je projevit lásku ven.  Když nám z nějakého důvodu není umožněno projevovat svou přirozenost, uzavíráme se do sebe a obalujeme se ochrannými slupkami. Paradoxně se tak vzdalujeme od své podstaty skrze lidi kolem nás.  Každá vrstva nás chrání především před sebou samými. A my to najednou považujeme za přirozený stav našeho bytí. Naše duše touží ale po něčem jiném. Touží po pravé přirozenosti našeho bytí. Všemožnými způsoby se snaží prodrat ven a chce nám pomoci oloupat jednotlivé slupky.  Když se nám to nedaří, může do našeho života přijít něco, co všechny slupky v okamžiku odstraní a láska si tak uvolní cestu, aby se mohla zase svobodně...

Lidé, kteří jsou šťastní, přidávají existenci určitou kvalitu -jen prostřednictvím toho, že jsou šťastní, vytvářejí vibrace štěstí. Je-li více a více lidí šťastných, můžete si tohoto světa více a více vážit. Nepřemýšlejte o srovnávání. Není to tak, že pokud chcete být šťastni sami, musíte se vrhnout na druhé šťastné lidi a štěstí jim urvat. Nemusíte s nimi soutěžit. Zapamatujte si, že jsou-li lidé nešťastní, bude pro vás velmi obtížné, abyste byli šťastní vy. Štěstí je k dispozici všem — štěstí je trvale k mání pro každého, kdo otevře své srdce. - Osho Milé ženy! Dovolila jsem si na začátek napsat moudro od Osha, protože přesně vystihuje to, co jsme si říkaly a posilovaly v sobě na závěrečné relaxaci, kdy otevíráme svá srdce právě proto, abychom mohly přijímat esenci štěstí. V pondělí 21.12. se sejdeme jako obvykle v 19 hod. v Obecním domě v Radonicích na vánoční hodině Zumby. Pokud si...