AŤ JSI DÍTĚ NEBO ŽENA, HLAVNÍ ROLE ZARUČENA!

Novinky

!JAK SE VERČE ZMĚNIL ŽIVOT, 11 OSOBNÍCH INSPIRUJÍCÍCH BODŮ PRO VÁS, DĚTSKÉ LEKCE, VÍKEND V POHYBU!

07.05.2014 10:46
"Je to už půl roku, co jsem prošla proměnou, ale stále se cítím moc dobře a vidím, že i naše děti vypadají šťastně a jsou zdravé." Wow! Tak tohle a mnohem víc mi napsala účastnice 4. proměny Verča! Více se dočtete zde https://www.primazumba.cz/uspesne-promeny/prosinec-2013/nebo v příloze!    5.5. to bylo přesně 7 let, kdy jsem se o sobě dozvěděla nejvíce. Co mě osobně naučily moje osobní příběhy a 11 inspirujících bodů pro vás z toho plynoucí najdete na mém blogu https://mojecestyksobe.blogspot.cz/ v příspěvku "STÁLE SE UČÍM ŽÍT TO, CO MĚ ŽIVOT CHCE NAUČIT".   PRO DĚTI – od 22.5. do 19.6. je možnost účastnit se posledních dětských lekcí zumby a to každý čtvrtek od 15 do 17 (2 skupiny dle věku) ve vinořské Sokolovně. Rodiče, hlaste se mi nejdéle do 14.5. Vítáni jsou i nováčci! ​ VÍKEND V POHYBU NEDĚLE...

!INSPIRACE NA MÉM NOVÉM BLOGU, ZUMBA V RADONICÍCH - NOVÝ ČAS, NOVÁ LOKALITA!

18.04.2014 17:28
" Ne vždy s tebou budou všichni souhlasit a souznít, ale to není podstatné. Podstatné je, jak souzníš ty sám se sebou, jak vnímáš ty sám sebe, jak cítíš a jak jsi schopen se otevřít ve svém srdci a tak vést své každodenní situace a činy.""Těch 10 %, které děti stráví na vystoupení je „jen“ třešinkou na dortu. Považuji však za stěžejní právě ten dort samotný. Aby byl postaven na těch nejkvalitnějších ingrediencí...." "Kolikrát se mi v minulosti stalo, že jsem hledala hloubku s těmi, kteří se zuby nehty chtěli držet jen hladiny." "Takto se můžete nabíjet a získávat potřebnou energii kdekoliv, jakkoliv, s kýmkoliv, aniž byste se odpojili od sebe, od své vnitřní síly a zodpovědnosti.  To, jak silná bude pohonná hmota (elektřina), závisí už jen na každém z nás. Nevzniká pak žádná závislost ať na osobě či činnosti."- úryvky z příspěvků na mém...

!KAŽDÝ TÝDEN NOVÉ INSPIRACE, JARMARK VE VINOŘI, OPĚT SBÍRÁME RULIČKY OD PAPÍRŮ, MLÉKO Z FARMY!

03.04.2014 10:20
"Neslevujte ze svých nároků, protože jedině tak, se stanou vaší realitou." Takto jsem nazvala článek pro tento týden. Pokud vás zajímá co v něm píši, najdete ho zde  https://www.primazumba.cz/pro-hezky-den/  (pokud pro vás nebude čitelné, je možné si pod textem stáhnout ve wordovém formátu). Každý týden sem budu vkládat nové inspirativní příspěvky založené na mých zkušenostech na různé životní situace a pohledy. Pokud vás to bude zajímat, sledujte pravidelně tuto sekci na stránkách primazumby.   Dále bych vás ráda pozvala na tradiční, již 6., Velikonoční jarmark ve Vinoři. Opět vás čeká velmi zábavný a pestrý program v podobě různých atrakcí, stánků a vystoupení. Děkuji tímto rodině Dlabačům za každoroční super organizaci. Více info v příloze. Uvidíme se tam?   Další info tohoto emailu se týká tradičního, již 2. ročníku, sbírání ruliček od toaletních papírů....

!25.-27.4. - ZUMBA VÍKEND - V NEDĚLI VÁS NEPOZNAJÍ!

18.03.2014 18:12
Až vás v neděli uvidí vaši blízcí, nepoznají vás, budete totiž vypadat jinak! Budete totiž ZÁŘIT!!! Vedlejším výsledkem bude i pevnější a štíhlejší postava!   Není nad to, cítit ve svém životě naplnění, když se ráno probouzíte a těšíte se, jak si den krásně užijete a když večer usínáte, těšíte se, jak si hezky odpočinete. Na víkendech tyto pocity zažíváme. Jsme totiž samy se sebou v bezpečném prostředí skupiny podobně naladěných lidí. Dopřáváme si péči o své tělo, o svou duši, o svou energii, o svůj čas, o své srdce, o své já, o svůj život...protože to všechno jste VY i ti druzí! Ono je to totiž všechno tak krásně stejné a propojené.    Pokud máte touhu si aktivně odpočinout, ukotvit se samy v sobě skrze péči o svůj vnější i vnitřní svět a naučit se tak trvale udržovat svou...

!PÉČE O ŽENU I CELOU RODINU JIŽ OD RÁNA, JARNÍ ZUMBA VÍKEND, DOBRÉ SKUTKY!

05.03.2014 13:55
V sobotu 15.3. si udělám krásný den!   Dopoledne si půjdu zacvičit s Janou a Luckou do vinořského Vincenta (více info na úvodní stránce www.primatelo.cz), protože chci začít den aktivně a s úsměvem a protože mám ráda, když své tělo posílím a protáhnu, když mou mysl naladím na dobrý pocit ze sebe samé a když dám své duši pohlazení a péči, kterou potřebuje. Když jsem totiž spokojená já, tak pak jsou spokojení i všichni v mé blízkosti a já chci mít spokojenou rodinu.   Odpoledne budu pokračovat v hýčkání a vezmu s sebou i moji celou rodinu a půjdeme na takové pěkné tradiční radonické odpoledne určené nejen pro ženy (více níže). Půjdu si tam vybrat něco pěkného na sebe (ale koupím i pro děti a manžela :), děti si zatím nechají namalovat na obličej svá přání a manžela pošlu ke stánku s dobroty. A já si dám klidně...

!SPECIÁLNÍ PRÁZDNINOVÁ NABÍDKA CVIČENÍ!

20.02.2014 12:25
Podporuji vás moje cvičenky v tom: - abyste měly ze sebe dobrý pocit - abyste prožívaly radost - abyste posílily a protáhly všechny svaly rovnoměrně - abyste uvolnily tenze, které můžete cítit na fyzickém i psychickém těle - abyste se líbily samy sobě - abyste si vytvarovaly postavu nebo zhubly - abyste byly samy sebou - abyste se nebály spontánně projevit  - abyste o sebe pečovaly - abyste poslouchaly své tělo i svou duši - abyste naplnily svou vnitřní nádobu radostí a láskou   Příští týden jsou jarní prázdniny a tedy v pondělí a ve středu necvičíme. Připravila jsem pro vás ale speciální prázdninovou nabídku a to ve dvou termínech:   SOBOTA 22.2. od 9 do 10:30 v Sokolovně Vinoř (jinde není volno) - ANO, ČTETE SPRÁVNĚ. ZA CENU JEDNÉ HODINY, BUDEME...

!JAK NA TO, ABY V NAŠÍ RODINĚ VLÁDLA POHODA, A ABY NAŠE DĚTI BYLY PŘIPRAVENY DO ŽIVOTA CO NEJLÉPE?!

18.02.2014 19:45
Když jsem spokojená já, pak je spokojená i moje rodina. Když je spokojená moje rodina, tak jsem spokojená i já.   Tak to my mámy máme nastavené a jediné co si přejeme je, aby v naší rodině vládla pohoda, a aby naše děti byly připraveny do života co nejlépe.   Vloni jsem objevila jednu úžasnou holku, Katku Královou. Má na svědomí projekt Nevýchova.   Jsem z ní nadšená, jak vše koncipovala tak, aby to mělo hlavu a patu. Tak, aby každý rodič (pro jakkoli staré dítě) našel konkrétní návod na to, jak se cítit dobře a podpořit tak harmonii ve své rodině. Pokud i vy hledáte inspiraci a konkrétní rady, tipy a návody, jak k dětem přistupovat tak, aby vše výše popsané se stalo skutečností, velmi doporučuji zhlédnutí videí na odkaze zde:   https://www.pribehy.vychovanevychovou.cz/?a_box=gx43z4kq   . Přejeme si, aby se...
Záznamy: 218 - 224 ze 233
<< 30 | 31 | 32 | 33 | 34 >>

Novinky z Primazumby nejen o Zumbě, ale o všem co vás zajímá a pomáhá být spokojenějším člověkem :)

Přihlaste se k odběru novinek: