Na mé cestě životem jsem si uvědomila, že jediné, co mohu dávat nezištně je mé vlastní naplnění/štěstí/radost/světlo/hojnost (říkejme tomu jakkoliv). Pokud to, co dávám sama nemám, nemohu to nezištně dávat, i kdybych se stavěla na hlavu. Když se mi něčeho nedostává (a dosaďte si cokoliv), a já přesto dávám, vždy nebo později mne dožene nerovnováha. Proto pečujme o své vlastní naplnění a pak budeme samy radostí, kterou s radostí budeme sdílet dál a ne proto, že musíme, ale proto, že je to naprosto přirozený proces.    Na mé cestě životem jsem si uvědomila, že přitahujeme dva druhy lidí. Ti, kteří se koncentrují na to nejlepší v nás, i přestože jim ukazujeme i své nejhorší části a pak ti, kteří se koncentrují na to nejhorší v nás, i když jim ukazujeme jen to nejlepší v nás. Přiznám se, že jsem se dlouhou dobu snažila získat tu druhou skupinu, protože jsem jim chtěla...

Moje milované hvězdy!    Jelikož 10.12. odjíždím na měsíc pryč, ráda bych vás chtěla pozvat 1.12. na předvánoční neděli se mnou, ve vinořském Vincentovi. Program bude opět nejen zumbový, ale i omlazovací a opět se půjdeme podívat i do nitra své duše, protože tam leží všechny poklady! Baví mě je nacházet! A kdo mě znáte, víte, že si ty své objevené nenechávám pro sebe, protože účelem života je dělit se o své dary, vhledy, uvědomění a poklady! Inspirujeme se navzájem - já jsem ty a ty jsi já - zrcadlíme se navzájem a není náhoda, kdo se v neděli se mnou sejde - vrána k vráně sedá, stejné přitahuje stejné - zákonům vesmíru neutečeme :) Bude to skvělý den! Navíc si uděláme naši oblíbenou nástěnku vizí na příští rok, kdy si každá z nás ujasníme, kam a jakým směrem chceme náš život, naši pozornost a energii směřovat. V příloze najdete pozvánku. Cena není náhodná, ale pro mne...

Sebeláska neznamená neustále se chválit a ujišťovat se, jak jsme úžasní (i když mějme na mysli, že čím více budeme oslavovat svůj život, tím více bude hoden oslavy). Jde o to, milovat své opravdové, lidské já, toho člověka, který má své slabiny, který občas neuspěje a zklame ostatní, protože nikdy nebude dokonalý pro všechny." - a to si dnes večer připomeneme :)   Holky, ženy, dívky, baby, kočky, hvězdy moje!   Počasí nám začíná nahrávat na zachumlání se do peřin a s přibývající tmou už chceme raději zůstat doma v teple. Ale víte jak můžeme zvládnout podzimní chmurné nálady? No přece tím, že si budeme dělat vědomě více radostí. Půjdeme si např. zatančit, kde je úplně jedno, jak vypadám, zda-li je pohyb dokonalý nebo zda-li dodržuji aerobní tempo, zkrátka tak, aby nám bylo dobře. A tělu je dobře, když se uvolňuje přirozeným pohybem a protože tanec...

Hezké pondělí přeji!    Dnes bych vám ráda připomněla můj starší příspěvek s názvem "NÁVOD NA ŠŤASTNÉ ŽITÍ A BYTÍ" , kde najdete 10 bodů zde: https://mojecestyksobe.blogspot.com/2018/01/navod-na-stastne-byti-ziti.html Je to můj osobní pohled a zkušenost, moje osobní brýle, skrze které nahlížím na svět. A jen bych chtěla k tomu dnes přidat pár bodů na víc.    11. Přeji všem lidem to nejlepší. Čím více jsem spokojená, tím více si přeji to samé pro ostatní, proto pečuji o svou vlastní spokojenost. 12. Děkuji za to, co mám a nenadávám na to, co nemám. Život nám dá víc jedině tehdy, když víc nebudeme chtít (paradox života) a budeme vděčni za to, co máme. 13. Přemýšlím, jestli to, co dělám, je užitečné a smysluplné. 14. Podporuji druhé tím, že se soustředím na to nejlepší v nich, ne na to nejhorší (všichni máme...

Máme rády:  - tanec a taneční hudbu (a už nechodíme na diskotéky, ale v autě při rádiu to s námi šije),  - úsměv a dobrou náladu (aneb ne vždy to tak máme, ale atmosféra nás strhne),  - originalitu a nesrovnávání se s druhými (každá jsme puzzlem v mozaice originality),  - mechanické i sexy pohyby (to, co bychom si jinak nikde jinde nedovolily), - přátelskou atmosféru s pozitivní energií (jsme na jedné lodi a i když nám není hej, dokážeme se vzájemně strhnout a podpořit),  - čistou hlavu a vyjádření emocí zdravým způsobem (přiznávám, že po 21 letech to s mým mužem jde zdravě méně a méně, ale díky zumbě je to lepší, než by mohlo být :),  - můj život (jsme si vědomé, že za svou spokojenost neseme zodpovědnost jen my samy) atd. A PROTO CHODÍME NA ZUMBU!  A já se na vás těším zítra v 19 hod v Obecním domě!   Na...

Ženo! Matko! Proč nevěříš si a pochybuješ? Vždyť jsi dítě porodila, svou sílu tenkrát použila a ve svou schopnost uvěřila. Zkus si na to vzpomenout, když si nemůžeš rozpomenout...jaké to je být ve své síle a plnosti..pak život ti půjde naproti a bude plný hojnosti... tohle jsem napsala kdysi dávno jako podporu sama sobě a dnes to na mne vyskočilo, má to být asi dnes připomenuto...   Je důležité hledat a připomínat si své zdroje, jak situace v životě, kde se cítíme ve své síle, tak věci, lidi, prostředí, které nám dělají dobře.. jsou důležitými pomocníky při setkání se svými stíny.. Dnes si na závěr hodiny položíme jednu jednoduchou otázku, která nás nádherně propojí se zdrojem naší síly. A setkání s vlastními stíny...na to máme zumba víkendy a na jeden z nich vás chci v rychlosti (dříve jsem fakt nestihla a omáček okolo víkendů jsem už naposílala v minulosti tolik, že kdo...

Dobrý den, otevírám 2 lokality s dětskou zumbou. Více info v přílohách v infu "na ledničku". Pokud byste měli zájem o jeden z kurzů, hlaste se mi do čtvrtka. Je možné i pro děti mimo satalickou a radonickou školu. Budu se těšit. Lucka