AŤ JSI DÍTĚ NEBO ŽENA, HLAVNÍ ROLE ZARUČENA!

Novinky

!ZUMBA ONLINE V PŘÍMÉM PŘENOSU ODKUDKOLIV!

22.03.2018 16:02
Milé ženy!    Jelikož mě už dlouho žádáte o dvě lekce zumby týdně a navíc teď odpadlo pondělí a jelikož není vyhovujících prostorů, napadlo mě, že bychom mohly využít dnešních technologií a internetových vymožeností.   Nabízím 1x týdně zumbu online v přímém přenosu a to každé pondělí od 18:55 do 20:05 hod. Nemusíte nikam jezdit, jen si to doma zařídit tak, aby to byl skutečně čas jen pro vás a vy si tak vytvořily určitou sebedisciplínu i doma (sama vím, jak je to někdy náročné :) Zumba by probíhala stejně jako v tělocvičně - cca 9 tanečních písniček, 2 písničky posilovací, 2 písničky omlazovací a 1 relaxační. Výhodou by bylo, že kromě živého vysílání, budou z lekcí záznamy, tedy, když by se vám to zrovna v pondělí nehodilo, můžete si lekci zacvičit kdykoliv jindy dle vašich časových možností. První ochutnávková zkrácená lekce (cca 30 min) by byla zdarma,...

!VE STŘEDU 28.2. ZUMBÍME VÝJIMEČNĚ V TENISOVÉ HALE VE 20:00!

27.02.2018 20:28
Je tam 15 stupňů, tak se nezapomeňte vybavit vrstvama, které budou co písničku odhazovány :) A pravděpodobně vynecháme posilování a budeme jen zumbit. Těším se na vás.    

!OD 24.1. CVIČÍME ZUMBU VE STŘEDU!

20.01.2018 10:57
Milé cvičenky!    Radonická Beseda je pondělky zavřená. Z tohoto důvodu jsem nucená přehodit naše pondělní cvičení na středu. Od příštího týdne (24.1.) tedy cvičíme zumbu v Radonické Besedě každou středu od 19ti hod.    Přiznám se, že mě tahle tečka ve vesmíru unavila. Nedokázala jsem z ní udělat světýlko a z malé tečky se stala koule, kterou jsem celý týden tahala za sebou. Udělala jsem přesně opak toho, co vás učím. Tak moc mi záleželo na tom, abych vás nezklamala a uspokojila potřeby vás všech, protože vím, že jste vy i vaše rodiny, tak jako já a moje rodina na pondělí zvyklé.    Až dnes jsem si uvědomila, že změna a naše flexibilní reakce na to, je to, co nám pomáhá v životě růst, jít dál, obohacuje náš život, je to jako všechno, co se v přírodě odehrává. I proudící řeka mění neustále svůj tok, když po ní pluje loďka a náš život je ta řeka a...

!REDUKCE EMAILŮ POKRAČUJE + POZVÁNKA NA SEMINÁŘ!

19.01.2018 15:24
Přátelé, děkuji za upozornění ohledně detoxikace databáze :) Zapomněla jsem napsat, do kdy mi máte dát vědět. Prosím, do konce ledna. Od února už prostě bude nová zredukovaná :)   A dále, zde byl dotaz, co vše emaily posílám a co můžete v budoucnu očekávat (tak jako i do teď bylo zvykem):   1. Vše o zumbě pro dospělé, pro děti, charitativní zumby. 2. Vše o omlazování "Vezmi své tělo a obličej do svých rukou". 3. Informace o zajímavých akcí v regionu, o zajímavých nabídkách a lidech. 4. Sbírky všeho druhu - dobročinné akce. Tímto děkuji vám všem, kteří jste se jich zúčastnili. Bylo vás fakt hodně a já jsem ráda, že to vůbec stíhám distribuovat dál. Fotky z nich aj. info tedy nedělám. 5. Informace o akcích Dlouhé cesty - např. znovuobnovení divadelního představení Budu všude kolem tebe... obnovená premiéra v únoru. 6. Informace o Justu, případně dalších...

!REDUKCE PRIMAZUMBOVÝCH EMAILŮ+MŮJ OSOBNÍ RYCHLÝ NÁVOD NA ŠŤASTNÉ ŽITÍ A BYTÍ!

19.01.2018 15:23
Milí čtenáři primazumbových emailů! Mám vás tady hodně :) Kontakty jsem nasbírala na různých zumbových akcí - pro děti, charitativní, pro dospělé. Spousty kontaktů zde mám i od mé kolegyňky Jany.   Často se mi stává, že dostávám milé zpětné vazby, které mi zpříjemní den a podpoří v tom, co dělám. Děkuji vám za ně.    Když jsem před lety založila svůj blog, v mém prvním příspěvku jsem vysvětlila proč ho vlastně zakládám a proč je důležité, aby ho četli lidé, kteří s obsahem rezonují. Příspěvek je zde: https://mojecestyksobe.blogspot.cz/2014/04/rezonancni-komunikace-od-malicka-me.html Dnes má každý možnost volby - klikneš a inspiruješ se nebo klikneš a odejdeš, protože se tě to nijak nedoTÝKÁ.   Na mých hodinách (zumba, omlazování) se snažím dávat vždy něco navíc a to v podobě naladění se na skupinu a otevření témat, která se otevřít mají, protože...

PF 2018

19.01.2018 15:22
https://mojecestyksobe.blogspot.cz/2017/12/pf-2018.html

!OMLAZOVACÍ KLUB A DALŠÍ ÚŽASNÉ VÝSLEDKY!

19.01.2018 15:20
KDO SE CHCE PŘIDAT K NÁM, MÁTE JEDINEČNOU MOŽNOST DNES - VÍCE VE VIDEU ZDE: https://www.youtube.com/watch?v=jnX_3GKACIY  
Záznamy: 8 - 14 ze 120
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Novinky z Primazumby nejen o Zumbě, ale o všem co vás zajímá a pomáhá být spokojenějším člověkem :)

Přihlaste se k odběru novinek: