AŤ JSI DÍTĚ NEBO ŽENA, HLAVNÍ ROLE ZARUČENA!

Novinky

!O PRÁZDNINÁCH CVIČÍME JAKO OBVYKLE/SOUTĚŽ O VSTUP ZDARMA/JSME NA FB!

03.08.2016 13:58
Ptáte se, jak to bude probíhat se Zumbou o prázdninách. Dokud nenapíšu jinak, tak cvičíme každé pondělí jako obvykle na fotbalovém hřišti v Radonicích od 19 hod. Prostor je tam velký, proto i děti můžete vzít s sebou. Moc se na vás těším!!   Dále bych vás chtěla informovat, že najdete zumbu i na Facebooku. Zatím pod pracovním názvem Prima zumba s Luckou a její cesty k sobě. Chci, aby na této stránce nebylo jen info o cvičení a vše s tím spojené, ale i o osobnostním růstu, inspiraci a podpoře na cestě životem. Nejlépe propojení mých aktivit - Prima zumba, Moje cesty k sobě a možná i Dlouhá cesta. A protože nevím, jaký název tomu dát, vyhlašuji tímto soutěž o vstup na mou lekci zdarma.   Napište mi, jak byste stránku nazvaly/i. Vše co vás napadne mi pošlete, klidně i více nápadů :) a to do 13.7.. Čí nápad použiji, ten bude mít lekci grátis :)...

!BUDEME CVIČIT 4.7.??, SBÍRKA, INTUICE ATD.!

28.06.2016 11:30
Milé cvičenky,    z důvodu pondělního svátku 4.7. se dotazuji, kdo z vás by přišel na zumbu (Radonice, 19 hod, fotbalové hřiště, v případě deště Obecní dům). Prosím, napište mi váš zájem do pátku 1.7. Pokud nás bude min. 12, zumba proběhne. Info o tom, jak to dopadne, dám nawww.primazumba.cz   Dále zde mám 2 rodiny - 2 holčičky (5 a 7 let), 3 kluci (1,5 let, 9 a 13 let) a dívka 20 let a sháním pro ně všechno možné - od oblečení až po hračky a bonusové příslušenství jako jsou brusle atp. velice vítáno. Pokud byste zrovna vy doma něco takového měli a rádi to darovali, kontaktujte mě. Rodiny se dostaly do finančních potíží. Děkuji.   Jako poslední info bych ráda nabídla lekce zumby pro ekonomicky slabé ženy/dívky za symbolických 10 Kč. Pokud o někom víte, šiřte dál, ať se to dostane k tomu ke komu má. Též jsem si všimla, že některé dívky posedávají na...

!POZVÁNKA NA JENŠTEJNSKÉ SLAVNOSTI!

28.06.2016 11:29
Přátelé, nějak nestíhám. Můj manžel je na tohle slovo alergickej, tak jako na slovo nudit se. Tady je vidět, jak to má nastavené - stíhat všechno a nenudit se, ono to totiž ani nejde se nudit, když se vše stíhá, že?! Haha.  Zkrátka a dobře posílám pozvání teprve dnes, protože jsem nestíhala a nudila se celý týden :) a jen doufám, že mě přijdete podpořit, protože ve 14:45 tam je místo na dvacet minut právě pro zumbu. Bude to v podobném stylu jako letos na vinořském jarmarku - tedy zumba pro všechny, aby se jen nekoukalo, ale i pohybem hezky rozproudilo a zahřálo. Kdo půjde se mnou na pódium, věřím, že i nějaká odměna od pořadatelů bude!! Jsou zváni děti i dospělí! Předem díky a v  příloze posílám pozvánku na celou akci :)   

!VENKOVNÍ LETNÍ ZUMBOVÁ SEZÓNA JE TU!

28.06.2016 11:28
Přítel je ten, kdo o vás ví všechno a pořád vás má stejně rád. Přítel je taky ten, kdo s vámi dokáže sdílet nejen radosti, ale dokáže přečkat i stinné období. Za tu dobu co se věnuji zumbě jsem ukázala svým cvičenkám všechny mé tváře - tu radostnou, ale i tu smutnou, tu klidnou, ale i tu bouřlivou, tu milou, ale i tu naštvanou, tu trpělivou, ale i tu nedočkavou. Za tu dobu jsem měla několik nestandardních zumbových lekcí, mezi které patří moje začátky, kdy se mi občas motaly písničky a kroky dohromady, cvičila jsem 8 měsíců těhotná, cvičila jsem těsně po šestinedělí, cvičím stále jako kojící máma a cvičila jsem dokonce i s tou svojí největší prioritou v náručí. Na mých lekcí občas otevírám témata, která nemají se zumbou nic společného, ale mají společného něco s námi jako s lidmi, dokáží v nás něco otevřít nebo naopak zase uzavřít, něco si uvědomit, na něco poukázat, občas něco v sobě...

!JEDNORÁZOVÁ ZUMBA PRO DĚTI 3-14 LET ZE VŠECH LOKALIT! POZOR NOVINKY! ČTĚTE POZORNĚ!

26.05.2016 10:34
Dětská zumba ta nás baví, v pohybu nás nic nezastaví. Písničky jsou moderní, děti z Vinoře už to ví. Předvádím se před mámou, táta nevěřícně kývá hlavou. Kromě zumby hrajeme si a říkáme si pěkné věci. Protáhnem si tělíčka a hele už je tu další písnička......   Milí rodiče, milé děti! Na vaše žádosti otevírám opět jednorázovou hodinu dětské Zumby a to ve čtvrtek 9.6. od 16:15 do 17:30 v Sokolovně ve Vinoři. Čas jsem posunula pro ty z vás, které jste mi psali, že máte do čtyř kroužek a zumbu pak nestíháte. Vstupné 100 Kč.  POZOR NOVINKA! Pokud si chce protáhnout tělo i maminka nebo jiný dospělý doprovod, jste na hodině vítáni, očekává se aktivní účast stejná jako u dětí. Vstupné dítě plus máma 160 Kč.    Řekněte i kamarádkám, které o tom neví a budeš si vybírat dáreček na konci hodiny za odměnu jako první!!!   Děti ve věku 12,...

!SDÍLENÁ RADOST A PÁR FOTEK Z VÍKENDU!

26.05.2016 10:33
Jsem většinou na fotky lemplíček (od slova lempl :) a trvá mi než je stáhnu a někam uložím (pokud to vůbec nakonec udělám), ale právě mi do emailu přistálo tolik krásných emailů jako reakci na víkend, že mě to nakoplo a pár jich sem musím dát i s poděkováním vám všem holky!  "Chtěla bych ti moc poděkovat, za další úžasný zumba víkend, který jsem mohla absolvovat. Za bezvadný program, organizaci, místo konání a za to, že to všechno zvládáš! DÍKY!!! Díky němu jsem si opět uvědomila některé věci, začala přemýšlet nad novými, ale hlavně tou andělskou sprchou jsem vyplavila emoce, které jsem v sobě již nějakou dobu dusila a neuměla je ze sebe vydat. Ohromně se mi ulevilo a dodalo mi to novou sílu a energii jít dál..." ano pár vyplavených léčivých slz proběhlo. "Moc dekuji za krasny vikend. Jsem sice vyrizena,ale strasne spokojena a i deti si toho vsimly,...
Záznamy: 1 - 6 ze 73
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Novinky z Primazumby nejen o Zumbě, ale o všem co vás zajímá a pomáhá být spokojenějším člověkem :)

Přihlaste se k odběru novinek: