Máme rády:  - tanec a taneční hudbu (a už nechodíme na diskotéky, ale v autě při rádiu to s námi šije),  - úsměv a dobrou náladu (aneb ne vždy to tak máme, ale atmosféra nás strhne),  - originalitu a nesrovnávání se s druhými (každá jsme puzzlem v mozaice originality),  - mechanické i sexy pohyby (to, co bychom si jinak nikde jinde nedovolily), - přátelskou atmosféru s pozitivní energií (jsme na jedné lodi a i když nám není hej, dokážeme se vzájemně strhnout a podpořit),  - čistou hlavu a vyjádření emocí zdravým způsobem (přiznávám, že po 21 letech to s mým mužem jde zdravě méně a méně, ale díky zumbě je to lepší, než by mohlo být :),  - můj život (jsme si vědomé, že za svou spokojenost neseme zodpovědnost jen my samy) atd. A PROTO CHODÍME NA ZUMBU!  A já se na vás těším zítra v 19 hod v Obecním domě!   Na...

Ženo! Matko! Proč nevěříš si a pochybuješ? Vždyť jsi dítě porodila, svou sílu tenkrát použila a ve svou schopnost uvěřila. Zkus si na to vzpomenout, když si nemůžeš rozpomenout...jaké to je být ve své síle a plnosti..pak život ti půjde naproti a bude plný hojnosti... tohle jsem napsala kdysi dávno jako podporu sama sobě a dnes to na mne vyskočilo, má to být asi dnes připomenuto...   Je důležité hledat a připomínat si své zdroje, jak situace v životě, kde se cítíme ve své síle, tak věci, lidi, prostředí, které nám dělají dobře.. jsou důležitými pomocníky při setkání se svými stíny.. Dnes si na závěr hodiny položíme jednu jednoduchou otázku, která nás nádherně propojí se zdrojem naší síly. A setkání s vlastními stíny...na to máme zumba víkendy a na jeden z nich vás chci v rychlosti (dříve jsem fakt nestihla a omáček okolo víkendů jsem už naposílala v minulosti tolik, že kdo...

Dobrý den, otevírám 2 lokality s dětskou zumbou. Více info v přílohách v infu "na ledničku". Pokud byste měli zájem o jeden z kurzů, hlaste se mi do čtvrtka. Je možné i pro děti mimo satalickou a radonickou školu. Budu se těšit. Lucka  

Milé cvičenky!    Dnes máme drobnou změnu a to je v lokalitě. Obecní dům je dnes v 19 hod obsazen, proto jsem domluvila náhradu a to ve velkém sále Radonické Besedy. Vchod přes restauraci nebo zezadu od parkoviště. Je to tam pěkné, čisté, nové, tak si to tam užijeme. Jen doufám, že vás dorazí hoooodněěěěě, abyste se mi v tom velkém sále neztratily :)    Níže přikládám pro připomínku, co vše nám lekce přináší! Není toho málo, tak pojďme si najít čas pro sebe, využít ho maximálně pro opečování sebe samých po všech stránkách aneb vše v jednom na jednom místě!    Jsme ženy, jejichž čas je drahocenný, ať jsme v jakékoli fázi života, proto jsem lekce přizpůsobila nám ženám tak, abychom se po lekci cítily: - nabité, ale zároveň vybité a zrelaxované,  - uvolněné, ale zároveň posílené.    A to by nebyla zumba bez pořádné...

Dnes mám pro vás pár otázek k zamyšlení. 1. Umíte obdivovat a pochválit věci, lidi, situace, aniž byste sklouzli k závisti?  2. Necháte se inspirovat, aniž byste kopírovali? 3. Všímáte si rozdílnosti kolem sebe, aniž byste soudili? 4. Dokážete druhé vést svým příkladem a zkušeností, aniž byste sklouzli k manipulaci?   Není cílem, abychom byli čisté jako lilie, ale spíše pochopili přírodní zákonitosti a principy. Když je pochopíme a začneme podle nich žít, pak závist, kopie, soud a manipulace budou v našich životech vyprchávat.  Na svých lekcí, vše co naťukávám, opírám o tyto univerzálnosti :) A dnes určitě zase něco málo naťuknu :)  Těším se na vás v 19 hod v Obecním domě v Radonicích!   A samozřejmě, se začátkem školy, pár školních vtípků na závěr :) I když, co si budeme povídat, docela trefná realita :)  

Uá trhají se mi uši. Náhodně jsem si přečetla můj předminulý příspěvek a našla tam chybu hned v prvním slově "hezký" místo "hezké". Většinou píši emaily v rychlosti a dělám u toho spousty další provozních a pracovních věcí a tak původně mělo být "hezký večer", ale z večera se stalo až druhý den odpoledne :) a tak jsem sice večer změnila na odpoledne, ale hezký už ne :) A tak vznikají moje gramatické chyby a trhá to uši určitě i vám :) Tak pardon.   A teď k věci! Naše sbírka pro paní Pepinu a nemocnou Jarušku (se souhlasem mohu zveřejnit jména a v příloze posílám i fotku nemocné Jarušky) byla velice úspěšná. Vybralo se celkem 7930 Kč a protože mám ráda symboliku čísel a tak jsem se rozhodla částku navýšit na andělské číslo 11 111 Kč a tuto krásnou částku předám paní Pepině zítra. Včerejší zumbu pro dobrou věc jsme si navíc moc užily!  Takže ještě jednou děkuji všem,...

Hezký odpoledne! Děkuji všem zájemcům o účast na nedělní zumba party s tombolou pro rodinu v tíživé životní situaci. Bohužel však většina z vás nemůže, omlouváte se, že byste chtěly, ale termín se vám nehodí. Chápu to. Sama jsem víkendový termín těžko hledala a vymezila jsem si ho na úkor rodiny, která bude jinde. Nicméně, protože by nás tam bylo jen 6, nedělní zumba party se RUŠÍ! A místo toho vyhlašuji NOVÝ TERMÍN:   ZUMBA PARTY S TOMBOLOU PRO RODINU V TÍSNI PROBĚHNE V PONDĚLÍ 16.9. OD 18:30 DO 20:30 hod. 18:30-19 TOMBOLA, 19-20:30 ZUMBA (tombola dříve, abychom nevychladly :), CENA: 220 Kč MÍSTO: Pokud bude hezké počasí, sejdeme se na fotbalovém hřišti v Radonicích (umělá tráva). V případě deště se sejdeme v Obecním domě. Svou účast prosím hlaste do 14.9., abych stačila připravit věci do tomboly. Pokud nestíháte první půl hodinovou tombolu, i tak se hlaste, tombolu vám...