!LÉČIVÁ SÍLA, VŠE NA JEDNOM MÍSTĚ, PODPORA 25.2. NA ZUMBĚ!

14.04.2019 18:06
"Lucko, proč se pořád směješ? Víš, to abych se nezbláznila. To je taková odlehčená odpověď.. ale pomáhá to. A brečíš někdy? Ano a celkem často. Jsme součástí polarit, duálního světa, kdy plus se střídá s mínusem." No a podobná témata na zumbě taky otevíráme :)
 
Ať je žena v jakémkoli věku a v jakékoli situaci, spojuje nás jedna věc a to je "nedostatek času" - akční jang po nás chce neustále nějaké výkony - v práci i doma a protože si toho jsem vědoma již 8 let, kdy se věnuji zumbě, tak jsem mé lekce přizpůsobila komplexní péči o sebe samé. Když přijdete na zumbu, stane se více věcí naráz, které vás posunou k celkové spokojenosti a vyrovnanosti a vy tak můžete najít vše v jednom a na jednom místě. Vše je o rovnováze a naším cílem je, abychom ze zumby přišly domů vyřáděné a vyklidněné (to je ale paradox co? jde to vůbec? ano jde! o tom je totiž rovnováha - prožít si obojí, začlenit do svého života obě polarity, ať se to týká čehokoliv). 
 
A pro ty z vás, které nemáte čas a náladu si něco pročítat nebo poslouchat (níže dám odkazy), zde jen malý výčet toho co vám dá cca 1 hod a 10 min vašeho času na mé lekci zumby:
- budete mít radost z pohybu a kdo se raduje, ten se léčí, ten se zbavuje nechtěného, veškeré tíhy, odlehčuje svou mysl i tělo - je to taková meditace v pohybu, kdy hlava automaticky vypíná a tělo v rytmu hudby tančí, protože tanec je pro nás ženy nejpřirozenější způsob vyjádření se
- vybijete to, co nepotřebujete, tzv. to odložíte, vyklepete, vyřádíte a naopak nabijete se tím, co vás podporuje a co potřebujete pro to, aby vám bylo dobře ve svém těle, ve své mysli i ve své duši
- budete mít více energie, posílíte své tělo, tělo se vyrýsuje do ženských tvarů, posílíte problematické partie a uvolníte a protáhnete ty části, které, když jsou zkrácené nebo zablokované, mohou přinášet napětí a bolest
- budete mít lepší pocit ze sebe samé, protože se budete lépe cítit a budete i lépe vypadat
- díky pozitivní náladě na lekci se automaticky zvedá i naše vlastní pozitivita, nálada, energie, protože v jakém prostředí jste a s jakými lidmi se scházíte, to roste, to posilujete a to vás ovlivňuje
- vše je o rovnováze a proto i lekce zumby je harmonická v tom, že začneme v rychlém tempu, ale skončíme zklidněním těla a dechu a obrátíme svou pozornost do našeho nitra, protože i to volá o naši pozornost a když mu ji dáme, budeme nejen vyrovnanější a spokojenější, ale lépe propojené se svou intuicí, vnitřním vedení a tak se budeme lépe rozhodovat a náš vnější svět se nám bude více líbit, protože vše venku odráží naše vnitřní rozpoložení, myšlenky a postoje
 
 
A pokud se chcete nechat "nakazit" dobrou náladou, přidejte si mě na FB, mívám tam občas živá motivační a taneční vysílání.
 
A protože jsou prázdniny, těším se na vás až 25.2. v 19 hod. v Radonicích.

 

Zpět