AŤ JSI DÍTĚ NEBO ŽENA, HLAVNÍ ROLE ZARUČENA!

Novinky

!TENTO TÝDEN CVIČÍME POUZE V PONDĚLÍ 16.7.!

16.07.2018 15:00
Prostě mít OČI, SRDCE a NÁRUČ otevřenou... a tak jsem po shlédnutí dokumentu o autistických dětech VIDĚLA, že jedna rodina žije kousek od nás a pak jsem CÍTILA POTŘEBU, že chci nějak pomoci a přesně před rokem jsme vybraly na zumbě pro dobrou věc 5 tis Kč a NÁRUČ je předala dál. Díky holky, moje drahé cvičenky! ČÍM VÍC DÁŠ, TÍM VÍC MÁŠ a není to jen o penězích! Někdy zase spácháme dobré skutky, co vy na to?   Milé cvičenky! Nezapomeňte si zítra pro sebe udělat zlatou chvilku a přijďte v 19 hod na fotbalové hřiště si zazumbit. A hezky fotbalově si dáme i tuhle novou taneční pecku https://www.youtube.com/watch?v=kFMZUxX6K6o&feature=share  Zumbu ve středu 18.7. musím zrušit. Takže tento týden jen v pondělí!  Těším se na vás! Lucka   ​​​​  

!JAK CVIČÍME DALŠÍ 4 TÝDNY!

24.06.2018 14:40
"Dělejme víc věcí, které nás činí šťastnými. Být šťastný neznamená, že je všechno perfektní. Znamená to, že jsme se rozhodli užívat si života i přes všechny jeho nedokonalosti."   Milé cvičenky, čí to byl nápad týden si nestěžovat? Ano, i takovéto výzvy občas zazní na mých lekcích zumby. Jak vám to šlo? Některé vzorce chování jsou pro nás tak stereotypní a tak nevědomé, že z nich vystoupit není vůbec jednoduché. Sama jsem si za ten týden uvědomila, že skutečně na co se soustředíme, to roste, takže když si stěžuji, přitahuji více situací a zážitků, které jsou stěžování si hodné. Když se naopak soustředím na to, co se mi daří, přitahuji více chvil, které si zaslouží ocenění.   Zítra vám na hodině zumby svěřím, jak je možné si stěžovat VĚDOMĚ, aniž bychom museli cokoliv potlačovat, ale aby to zároveň nepřitahovalo do našich životů další nepříjemnosti.   A jak...

!TENTO TÝDEN CVIČÍME V PONDĚLÍ 18.6.!

17.06.2018 20:56
Jako obvykle v 19 hod pod širým nebem na fotbalovém hřišti v  Radonicích. Těším se na vás. Lucka

!MOJE NOVÁ PRÁCE A TŘEBA MI POMŮŽETE!

13.06.2018 17:40
Když jsem před 11ti lety šla 2 týdny po porodu mrtvého dítěte do práce podepsat výpověď, byla jsem jako otupělá ovce, která jde na porážku. Bylo mi úplně jedno,  že nebudu mít práci, že nebudu mít peníze. Jediné po čem jsem toužila bylo vrátit čas a mít své dítě, které jsem týden předtím nechala zpopelnit. Během tak krátké doby tolik nejtěžších chvil a rozhodnutí, že když v tu chvíli natrefíte na člověka nebo firmu, která není dostatečně empatická, ale je hodně ekonomicky smýšlející, prostě jdete to podepsat, protože to je v tu chvíli ta méně těžká chvíle a váš mozek funguje na pokyny. Byla jsem úspěšná manažerka v reklamní agentuře, měla jsem pod sebou 16 lidí, měla jsem hodně peněz, super auto, velkou kancelář. Přesto jsem to všechno odevzdala bez boje.   STŘIH   Dnes jsem byla podepsat po 11ti letech práce jako OSVČ normální pracovní...

!VIDEO POZVÁNKA NA DNEŠNÍ ZUMBU 13.6.!

13.06.2018 17:40
"Já jsem ti to říkala...s pozdravem tvá Intuice :)", Každý koho potkáte bojuje bitvu, o které vy nic nevíte. Buďte laskaví. Vždycky."   Sranda musí být a proto vzniklo spontánně toto video https://www.youtube.com/watch?v=uBzdijM98jw&feature=share , kde vás zvu na zítřejší zumbu. O dalších termínech zumby se prosím informujte na www.primazumba.cz, kam budu dávat aktuální termíny.  Těším se na vás!  

!PŘÍŠTÍ ZUMBA+DĚTSKÝ DEN+MUZIKÁL!

02.06.2018 15:46
"Často vám připomínám, jak důležité je žít svůj vlastní originál, svou jedinečnost, protože to je dar, který nám byl dán a právě tím máme dělat svět lepším místem. Pro někoho vždy budeme moc nebo málo, ale to by nás nemělo odvést od nás samých, od naší originality a pravdy, kterou zformoval život sám. Náš život, naše boty, naše prožitky. Nenechme si to vzít a respektujme, že i druzí mají své."   Milé cvičenky! Další zumba proběhne až ve středu 13.6. v 19 na fotbalovém hřišti. Do té doby se budu nabíjet sluncem a odpočinkem, abych pak mohla zářit pro vás ještě víc :) Budu se na vás těšit.    Pokud byste měli čas a chuť, zítra (2.6.) je v Radonicích na fotbalovém hřišti Dětský den od 14 do 17. Já tam budu mít v 16:30 zumbu pro všechny. Budu ráda, když mě přijdete podpořit. Budou dětské i dospělé písničky :)   Poslední info se týká pozvání na dětský muzikál...

!TERMÍNY CVIČENÍ - KVĚTEN A ČERVEN 2018!

28.05.2018 08:48
ZUMBA: PONDĚLÍ 28.5. 19:00 Radonice fotbalové hřiště, STŘEDA 30.5. 19:00 Radonice fotbalové hřiště, STŘEDA 13.6. 19:00 Radonice fotbalové hřiště Další termíny budou upřesněny později. OMLAZOVÁNÍ KXB (Koncepce Xany Bati): STŘEDA 30.5. 10-12:00 Radonice, ČTVRTEK 31.5. 18-20:00 Radonice
Záznamy: 1 - 7 ze 129
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Novinky z Primazumby nejen o Zumbě, ale o všem co vás zajímá a pomáhá být spokojenějším člověkem :)

Přihlaste se k odběru novinek:

Anketa

Jak často chci cvičit?

Pouze v pondělí. (5)
31%

Pouze ve středu. (1)
6%

V pondělí i ve středu. (10)
63%

Celkový počet hlasů: 16