"Způsob našeho myšlení se projevuje v našem jednání. Naše činy jsou tedy zrcadlovým obrazem našeho myšlení." Jestliže věříte, že něco dokážete, nebo jestliže věříte, že ne, máte v obou případech pravdu." "Ze začátku se vás budou ptát Proč to děláš? Později se vás budou ptát Jak jsi to udělal?"   Nedá mi to a musím s vámi sdílet zpětné vazby k 1. motivačnímu videu. Je úterý a tak se k nám stále můžete přidat a svézt se na společné motivační vlně za zdravím, krásou a dobrým pocitem. Další video budu rozesílat v neděli. Jednotlivé kroky jsou tak konkrétní a praktické, že by vás to mělo bavit a motivovat a výsledky na sebe nenechají dlouho čekat. Navíc moji plnou podporu a možnost se zeptat na cokoliv.   Tak neváhejte a přihlaste se ještě dnes. Níže okopírované zpětné vazby. :)   "Je to tak krásné to tvoje cvičení pro mne, že si to dovolím poslat kamarádce." p.s. kamarádka už...

Milé ženy!    Právě jsem všem zájemkyním odeslala 1. motivační video. 4 motivační videa je budou po dobu 4 týdnů provázet jako připomínka cesty, která vede k harmonii těla (zdraví, fyziologické fungování, krása), i duše (dobrý pocit, radost, úspěch). A protože do toho jde více z vás, budeme i virtuálně propojeni a vzájemně se  podporovat (nejen emailem, ale i energeticky).  A tak jsem si řekla, že to ještě jednou nabídnu vám ostatním a že sem přidám i všechny podrobné informace - viz. níže. Videa budou dlouhá cca 30 min. (toto první je 28 min) a tak denní péče vám zabere min. času a mentální nastavení vás bude provázet celý den, týden a všechny 4 týdny. Výsledek byste měly cítit a vidět. Cviky jsou univerzální. S ničím nepůjdeme do hloubky, aby se u žádné z vás nerozjel terapeutický proces, ale pojedeme po povrchu tak, aby efekt byl seberozvojový a...

Leden se může jevit jako typický zimní měsíc. Ano, vládne mu silná energie Vody, ale zároveň s ním přicházejí nové energie Dřeva, které po nás chtějí nové začátky. Máme tendence dělat různá novoroční předsevzetí, plánovat a vylepšovat to, co nám minulý rok nefungovalo a my máme tak ideální možnost přenastavit to, co si přejeme, aby v našem životě fungovalo lépe.  Rozhodla jsem se, že vám s tím pomůžu tak, že jsem natočila 4 motivační videa, kde se budeme zaměřovat na nastavení mentální, fyzické a stravovací. 1 týden=1 video cca 20 min. dlouhé.  Vaším jediným úkolem bude, si po dobu týdne, toto jedno video každý den pouštět (nebo pak i dle paměti) a řídit se pokyny, které tam ode mě uslyšíte a uvidíte. První část bude mentální přenastavení, kdy vám dám konkrétní tip na co a jak se zaměřovat, abych se cítila dobře a lépe psychicky a abych žila život, který si přeji a který...

Co je lepší? Co je horší? Být tichý než hlasitý, veselý než smutný, bojácný než odvážný, rychlý než pomalý.... bílá než černá? Pokud se díváme srdcem, pak je vše přijato tak, jak je, bez posuzování a hodnocení. Pak můžeme žít celou škálu projevů, které nám život nabízí, aniž bychom měli egoistický pocit, že "jedině to naše je to nej". Žijeme v duálním světě protikladů a čím více se obklopujeme bílou, tím více nám život bude přinášet i černou, které se tolik bráníme. Jak nahoře, tak dole, jak napravo, tak nalevo, jak uvnitř, tak venku. To je zákon přírody a my jsem její součástí.    Toto téma připomínám snad nejčastěji, proto dnes se ho jen lehce dotkneme, tak abychom si připomněli v tomto předvánočním čase, že není třeba hledat chyby, viníky a vytvářet soudy. Tato doba je o přijímání toho co je a jaké to je, včetně a především nás samých.   Dnešní zumba v 19...

Žijeme v duálním světě, v zákonu polarity.. Všechny naše vlastnosti (i ty "nechtěné" nebo-li záporné) jsou součástí naší cesty, naší minulosti, našeho ega, naší individuality. Nesou v sobě velkou dávku energie a také ohromný potenciál, protože každý opak našich kladů se dá (spíš bych napsala musí, pokud chceme, aby nám sloužil a nebyl schován formou nezpracovaného stínu, který dřív nebo později nezdravým způsobem bude chtít být v našem životě projeven) použít  pozitivním a konstruktivní způsobem. - tak toto bude tématem na dnešní zumbě :) „Štěstí nikdy nebude méně, když se o něj podělíš. Tak jako tato svíce může zapálit tisíce jiných svíc a její plamen ani svit se tím neukrátí.“ (Dalajlama)  Děkuji vám za vaše zpětné vazby... "Děkuji Vám za možnost nalézt Sílu v sobě samé. Jsem vděčná za Vaše obrovské Srdce. Pomáhá mi to v nasměřování sebe sama." "Mrzí mě, že jsem včera...

Dnes opět delší úvod... ze života mého.. ale protože jsme jeden, tak možná i tvého :) trochu jsem si hrála s verši, tak snad se dotkne i srdce tvého...p.s. omlouvám se za tykání :) "Čeho se skutečně bojíš? Že selžeš a neobstojíš? Že nejsi dost dobrá a že na to nemáš? Proč druhé dáváš na piedestál a sebe pod něj? Komu tím pomáháš? Snižuješ svou cenu a očekáváš, že ti někdo nebo něco přijde na pomoc. Jsi ublížená a hledáš viníka všude kolem. Však sama musíš v sobě udělat změnu. Se svou sílou se znovu spojit, přestat si zoufat a stěžovat a na všechno bědovat. Všichni jsme JEDNO a každý jsme JEDEN. Všichni jsme spředeni jedinou a stejnou silou, která dokáže skály lámat a zvuk motýlích křídel zachytit. Proto si nemysli, že ty jsi výjimka. Nejsi více a nejsi méně. Nemůžeš spadnout nikdy, pokud to sama tak neučiníš ve své hlavě. Chybí ti pokora k životu, který ti dal moc žít smysluplně a...