AŤ JSI DÍVKA NEBO ŽENA, HLAVNÍ ROLE ZARUČENA!

Záznamy: 1 - 2 ze 2

Novinky

"TANČI SVŮJ ŽIVOT" PŘIDEJ SE K NÁM!

06.08.2020 16:46
Milé ženy, tak jako každá z nás, i já se učím být tady a teď tou nejlepší verzí sebe samé, protože ono to ani jinak nejde Každý dělá jen to co nejlépe v daný moment dovede. Každý má jinak postavené hodnoty, priority, potřeby, vidí kvalitu a hloubku v něčem jiném a jinde,a tak se stává, že ve vztazích (partnerských, pracovních, přátelských atd.) narážíme na různá nedorozumění, která vedou k pocitům křivdy, která vyvolává smutek nebo vztek. Toto se dělo a bude dít, ale pokud se naučíme žít svůj život tak, abychom ho milovali, bylo nám dobře se sebou a ve svém životě a v sobě se ukotvovat tak, aby nám to dávalo smysl a naše osobní nároky, pak nám zranění, která zažíváme nebudou vyvracet kořeny. Budou nás bolet na srdci a budou nám téct slzy, ale pevné pilíře našeho žití a bytí zůstanou nedotčené.  K tomuto všemu se vás snažím vést a inspirovat, proto sdílím a otvírám na lekcích...

4. ZUMBA VIDEO PRO DĚTI JE ZDE

13.05.2020 12:35
Milí rodiče,    jak to vše zvládáte? A co děti? Myslím na vás a posílám další video pro děti :)  https://www.youtube.com/watch?v=ffpm_p2avhY&t=73s   Nezalekněte se toho úvodního výrazu, ale youtubko to tam hodilo samo :) Snad se mě děti nebudou bát :)  

JEDEN PŘÍRODNÍ POZDRAV :)

13.05.2020 12:34
Ahoj!   Tak jak to všechno zvládáte? Natočila jsem jeden spontánní pozdrav pro vás, snad nikoho neurazím větou, kterou jsem měla formulovat asi jinak. Místo "každý máme zdroje" bych raději volila "hledejme zdroje, které máme k dispozici".  Více tedy zde: https://www.youtube.com/watch?v=LjPqixEyxhw&t=4s   A teď otázky na vás:   1. Co jsou vaše zdroje? Kde a jak čerpáte energii? 2. Co děláte jinak než dřív a je to z vašeho pohledu lepší?  3. Co naopak považujete "za horší" než dřív? 4. Máte nějaké konkrétní tipy a rady pro tuto dobu, nějaké aha momenty atp.?   Když mi odpoví alespoň 15 z vás, napíšu vám v příštím emailu můj konkrétní seznam, co vše nabíjí a pomáhá mě (kromě infa ve videu výše :)    Mějte pěkné úterní odpoledne!  

ZUMBA PRO DOSPĚLÉ č. 4+DOVOLTE SI TO

13.05.2020 12:33
Milé cvičenky! Dnes vám posílám odkaz na další zumbu pro dospěláky, v pořadí již tedy čtvrté video :) Užijte si to!  https://www.youtube.com/watch?v=TTwBF7YzAOE&t=6s   Moc děkuji za vaše zpětné vazby, které mi fakt udělali den (it made my day!). Člověk v tomto období odhazuje všechny ty vrstvy oblečení, které nosil, aby ho ochránili před zraněním, shazuje masky a společenské role a ono to bolí, protože každá vrstva nás přibližuje víc a víc k sobě, ke své opravdovosti, pravdivosti, zranitelnosti, ale i k síle, protože obojí patří k sobě. Najednou stojíme před sebou, i před ostatními nazí se všemi plusy i mínusy. A teď co s tím? Každý s tím zachází jinak. Někdo si navlékne zpět jednu vrstvu oblečení, někdo si vezme ještě kabát a někdo se rozhodne, že chce zůstat tak, jak ho příroda stvořila. Já osobně to u sebe pozoruju, co to se mnou dělá být odhalená. Často pláču,...

DĚTSKÁ ZUMBA Z OBÝVÁKU č. 3 je tady

03.04.2020 15:13
Milí rodiče, milé cvičenky!    Posílám třetí dětské zumba video https://www.youtube.com/watch?v=KD3pzY7lRkM&t=7s  Těším se na případné komentáře, fotky, videa. Děkuji všem, kdo jste tak už udělali, je to pro mne příjemná motivační zpětná vazba.    Jinak konzultace proběhly po telefonu zatím 3, po emailu již se šesti z vás. Nabídka je stále platná.  

ZUMBA PRO DOSPĚLÉ ONLINE Č. 3 JE TADY

03.04.2020 15:12
Ahoj všichni! Tak tady máme další zumbování, tentokrát z dětského pokoje :) Děti se mi nakvartýrovali do obýváku :) https://www.youtube.com/watch?v=jKC3fH1cf9g&t=6s    

KARANTÉNA A ZUMBA Z OBÝVÁKU PRO DĚTI Č. 2

03.04.2020 15:11
Milí rodiče, milé cvičenky!    A je tu další video primárně pro děti :) Věřím, že i dospěláci si přijdou na své :)   https://www.youtube.com/watch?v=hbV5kUEEMGI   Děkuji vám všem, kteří jste mi napsali. Mám z vás všech radost.     
Záznamy: 22 - 28 ze 214
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>