1. Dnes se na vás těším poprvé v Novém roce od 19 hod. v Obecním domě v Radonicích. Motto zůstává stejné RADOST Z POHYBU, POHLAZENÍ PO TĚLE I PO DUŠI, ZÁBAVA A EFEKTIVNOST V JEDNOM. Uvědomme si znovu, že vše je propojené, tedy pokud moje duše pláče, tělo mi to dá dřív či později najevo a naopak. Pokud váháte nebo si jen chcete zopakovat co vše vám moje lekce mohou přinésti,čtěte zde:  https://www.primazumba.cz/images/200000136-1393e148dd-public/otazky.jpg   Benefitů není totiž vůbec málo, zde jde skromnost stranou, protože jsme se narodili všichni ze stejného důvodu a ten důvod zní HOJNOST, RADOST, LÁSKA - tyto tři věci bychom měli naplňovat, dávat, přijímat, žít a prožívat. A nebojte já vám to na hodinách budu často připomínat a hlavně učit jakou cestou se k tomu co nejvíce přiblížit.   2. Další lekce dětské Zumby proběhne ve...

Milé cvičenky! Tuhle na mě vyskočilo mé přání vám z r. 2013 a já si ho pročetla a zjistila jsem, že je stále tak hezky aktuální a tak si říkám proč ho nepopřát znovu.   S otevřeným srdcem se rodíme. Jediná naše touha je projevit lásku ven.  Když nám z nějakého důvodu není umožněno projevovat svou přirozenost, uzavíráme se do sebe a obalujeme se ochrannými slupkami. Paradoxně se tak vzdalujeme od své podstaty skrze lidi kolem nás.  Každá vrstva nás chrání především před sebou samými. A my to najednou považujeme za přirozený stav našeho bytí. Naše duše touží ale po něčem jiném. Touží po pravé přirozenosti našeho bytí. Všemožnými způsoby se snaží prodrat ven a chce nám pomoci oloupat jednotlivé slupky.  Když se nám to nedaří, může do našeho života přijít něco, co všechny slupky v okamžiku odstraní a láska si tak uvolní cestu, aby se mohla zase svobodně...

Lidé, kteří jsou šťastní, přidávají existenci určitou kvalitu -jen prostřednictvím toho, že jsou šťastní, vytvářejí vibrace štěstí. Je-li více a více lidí šťastných, můžete si tohoto světa více a více vážit. Nepřemýšlejte o srovnávání. Není to tak, že pokud chcete být šťastni sami, musíte se vrhnout na druhé šťastné lidi a štěstí jim urvat. Nemusíte s nimi soutěžit. Zapamatujte si, že jsou-li lidé nešťastní, bude pro vás velmi obtížné, abyste byli šťastní vy. Štěstí je k dispozici všem — štěstí je trvale k mání pro každého, kdo otevře své srdce. - Osho Milé ženy! Dovolila jsem si na začátek napsat moudro od Osha, protože přesně vystihuje to, co jsme si říkaly a posilovaly v sobě na závěrečné relaxaci, kdy otevíráme svá srdce právě proto, abychom mohly přijímat esenci štěstí. V pondělí 21.12. se sejdeme jako obvykle v 19 hod. v Obecním domě v Radonicích na vánoční hodině Zumby. Pokud si...

Začínáme v 15:30, končíme v 17:00. Všechny děti od 4 do 13 let jsou vítány. Není nutná znalost Zumby. Užijeme si spousty zábavy a tance. Registrujte se na emailu či telefonu. Těším se na vás!  

"Dokud neučiníme nevědomé vědomým, bude to nevědomé řídit náš život a my tomu budeme říkat osud." C.G.Jung    "Krásu, kterou vidíš ve mě, je jen odrazem tebe. (a naopak)" Rumi     "Svět je plný úžasných lidí. Pokud žádné nepotkáváš, staň se jedním z nich."  Nishan Parwar  Děkuji vám všem, kdo chodíte v pondělí na Zumbu. Je nás plný sál a dobrá nálada sálá do všech stran. Ty Radonice se ale maj :) Kdo se chce přidat, tak nezapomeňte, že se scházíme každé pondělí od 19 hod. v Obecním domě!  Ráda bych vás pozvala na tradiční Halloween ve Vinoři pořádaný rodinou Dlabačovou - více na plakátku v příloze. Nezapomeňte si objednat svou dýni! A pokud se vydaří, s dětmi si na této akci zazumbujeme na naše známé strašidelné písničky, které známe z vystoupení z minulých let - Strašidelný rej a Thriller od M. Jacksona.   Dále uvažuji o...

Milé cvičenky!    Už máte nachystané botěnky?    A co vaše nálada? Je to pouze paráda?    A co tuky na břiše? Schováváte je tiše?    Ani jedno nevadí, zumba ta nás naladí!    Pozitivně! Jak jinak?!    Špíčky pyšně natřeseme, zpocené se nasmějeme!   Nic nás kolem nerozhodí, uvnitř je to nač se hledí!   Kdy se tedy setkáme? V pondělí 28. o sedmé!   Místo stejné jako vždy, Obecní dům z Radonic!   Vaše Lucka :) (28.9. a 5.10. akce - stávající cvičenka+nová cvičenka=obě 1 hodinu zdarma)

Milé cvičenky,  i když je 28.9. státní svátek, vraťme se z prodloužených pobytů dříve a pojďme se sejít již toto pondělí! Už se na vás chystám a moc těším!! První týdny dáme pár novinek a abyste věděly na co se kromě starých známých pecek těšit, posílám playlist nových písniček, které budu postupně zařazovat (nebo je dáme všechny najednou?). První hodina se mnou začíná tedy již 28.9. a to opět v Obecním domě v Radonicích od 19:00!! A pozor akce! Kdo přivede s sebou nováčka - ženu či muže :), tak máte obě dvě (oba dva) tuto lekci ZDARMA!!! Akce se vztahuje na první dvě hodiny 28.9. a 5.10.!! Popřemýšlejte koho by z vašich známých mohla zumba zajímat a těším se na nové i staré známé tváře!!    Tak a teď už se podívejte na nové písničky, které nás v říjnu čekají! U mě vedou dvě romantické bachaty na závěr :) Budeme je zařazovat postupně a...